i健身app是一款最专业的健身健美、减肥塑形的综合健身应用！你还在为找不到正确健身方式而烦恼吗？i健身给你最专业的指导，给你制定最合适的训练计划。
1、训练内容包含背部肌肉、腹部肌群、三角肌群、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌、手臂肌肉、肩部锻炼等全身各部肌肉；
2、本软件可以自主定制每天的训练内容，帮您重点部位重点练习！
3、增加了周计划定制，可以自行定制每周联系计划！
4.本软件收录的教程，既适合男子健身指导，也适合女子健身指导。只要你想保持你的身材，从零开始健身，都能找到你想要的教程！并且根据你的目标，根据教程指导合理安排你每天的运动量。
5.想有个好身材，先健身吧！
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