健身宝典是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。用户可以通过健身宝典软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。感兴趣的小伙伴快来下载健身宝典app体验吧
健身宝典是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。健身宝典ios版主要包括四项功能：健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。用户可以通过健身宝典软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。
--- 练习 ---
- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习
- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片
- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历
--- 训练 ---
- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作
- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划
--- 训练日志 ---
- 给每一个训练添加备注
- 可用日历视图查看所有训练日志
- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间
- 没有广告
- 随时免费更新到新版本
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